Sperziebonen met tomaat en munt
- Herkomst
- :
Nederland
- Categorie
- : Groentegerechten
- Bereidingstijd
- : 15 minuten
- Aantal personen
- : 2
INGREDIENTEN
- 20 sperziebonen
- 1 theelepel olie
- 1 teen knoflook (uitgeperst)
- 1 theelepel geraspte gember
- 1/2 theelepel gemalen koriander
- 1/2 theelepel komijn
- 1/2 theelepel garam masala
- 2 tomaten
- 1 eetlepel gehakte verse munt
BEREIDINGSWIJZE
Snijd 20 sperziebonen diagonaal in tweeën. Verhit 1 theelepel olie in een koekenpan. Voeg 1 uitgeperste teen knoflook,1 theelepel geraspte gember, 1/2 theelepel gemalen koriander, 1/2 theelepel komijn, 1/2 theelepel garam masala en 2 kleingesneden tomaten toe. Bak alles al roerend 1 min. Voeg de bonen toe en bak ze 2-3 min. tot ze gaar zijn. Roer er 1 eetlepel gehakte verse munt door. Warm serveren
ALLERGIE INFORMATIE
Aan deze informatie kunnen geen rechten worden ontleend.- Geschikt voor noten allergie
- Geschikt voor kleurstoffen allergie
- NIET geschikt voor nachtschade allergie
- Geschikt voor gluten allergie
advertentie
hier adverteren?
Geen zin om te koken? Laat je verwennen, via thuisbezorgd staat er binnen een uur een heerlijke maaltijd op tafel. Bestel nu klik hier!GRATIS CULINAIRE NIEUWSBRIEF
De culinaire nieuwsbrief brengt je elke week de lekkerste recepten, culinaire nieuwtjes en veel meer. Bovendien als je je nu inschrijft maak je kans op een STOOMOVEN !voeg je eigen recepten toe
Deel je eigen recepten met ons en maak kans op leuke prijzen, krijg de leukste aanbiedingen en nog veel meer!Nu aanmelden »